图文/梁赤
【资料】巴马位于广西壮族自治区西北部，是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，拥有“世界长寿之乡”、“中国人瑞圣地”、“养生天堂”、“天然氧吧”等美称。
巴马百岁老人占总人口的比例高居世界五个长寿乡之首。按照国际自然医学会标准，世界长寿之乡定义为每１０万人中有７位百岁老人，而拥有２４万人口的广西巴马有百岁老人７６位，是国际标准的４.５倍。 在巴马，最为著名的几个长寿村都分布在盘阳河沿岸。专家介绍说，盘阳河是巴马的长寿之源，河水和沿河土壤中的矿物质和微量元素含量相当高，而且这一带的空气中负氧离子含量在每立方厘米２０００个至５０００个之间，而在一般城市这一数量仅为１０００至２０００个。
目前，巴马不仅百岁以上老人在继续增多，而且９０岁到１００岁年龄段的老人已经接近５００人，长寿“后备军”充足。至今，国际自然医学会已组织召开五次巴马长寿国际研讨会，对巴马长寿现象进行系统研究。经过长期研究，国际自然医学会会长森下敬一博士得出结论：巴马是个理想的养生之地。
住巴马，得长寿。现在越来越多的人想拥有健康长寿，便去巴马寻求长寿秘笈，巴马一时成为旅游旺地。
其实，长寿不是一朝一夕之功练就的，与基因、环境、生活习惯有很大的关系。巴马，山清水秀，宜居，的确是养生的好地方。我们在这里看到的老人，都很勤劳，大概这也是长寿的一个主要因素。
↓寿乡入口
↓通向巴马村的桥，只能过一辆汽车
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↓村里唯一的一条道，很窄，经常堵车
↓背山面水的房子，越起越高
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↓据说，这些房子很多是外地人长期租用，特别是北方的一些退休的老人，干脆在这里养老
↓这条盘阳河，是长寿之源
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↓青山绿水，景色美丽
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↓休闲之余，河边垂钓，一乐也
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↓这些食品绝对是健康食品
↓这腊肉、猪脚、腊肠够谗人的吧？其实是石头
↓腊肠腊肉是这样制成的
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↓这个啊婆已经80多岁，还背十几斤的番薯藤，身板的确硬朗
↓是好地方，就有人要开发赚钱
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↓开发后，人文景观好了，但自然生态就被破坏了
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